XXX

입학시즌이 되면서 많은 분들이 새로운 생활 준비에 바쁠 듯 합니다.

대학에 입학하며 기숙사에 입소하는 친구들이나 취업을 위해 건강진단서 발급이 필요한 분들이 계실텐데요.

많이 이용하는 곳이 보건소 입니다.

오늘은 기숙사 입소나 취업용 보건소 건강진단서 발급 방법과 비용, 기간 등에 대한 정보를 정리해 보려고 합니다.


보건소 건강진단서


보건소 건강진단서를 발급받기 위해서는 처음에는 반듯이 보건소에 방문을 해야 합니다.

건강검진을 받아야 하니 꼭 필요한 절차겠지요.

보건소 안내창구에 가서 건강진단서 발급을 위해 방문했다고 하면 건강진단서 비용과 절차, 소요되는 기간을 알려줍니다.



건강진단서는 기숙사나 회사에서 원하는 조건들이 있으므로 전염성이 있는 결핵이나 B형 간염 등 기본적인 건강검진을 해야 하는지 다른 부분을 체크해야 하는지 필요한 내용을 정확히 알고 방문하는 것이 좋습니다.

또한 보건소 건강진단서 발급을 위해서는 신분증이 필요하므로 반듯이 지참하고 가야 합니다.(필요하지 않은 경우도 있지만 만약을 위해 이왕이면 신분증을 가지고 가는게 좋겠지요)


보건소 건강진단서



보건소 건강진단서 발급 비용은 17,070원입니다.

X선 촬영 등 정해진 항목에 따라 검사를 받은 후 결과지를 받기 위해서는 3일 정도 후에 다시 보건소를 방문해야 합니다.

보건소 직원분이 방문해야 할 날짜를 알려주시는데요.

건강진단서 결과지는 본인이 직접 가지 않더라도 대리인이 민원접수원부와 검진 당사자의 신분증을 가지고 가면 발급받을 수 있습니다.




한번 보건소 건강진단서 발급을 받으면 이후에는 공공보건포탈 사이트를 이용하여 발급이 가능합니다.

보건소에서 건강진단결과서(구 보건증)를  발급 시에는 수수료 1,500원, 재발급 시 수수료 300원이며  유효기간은  1년입니다.


보건소 건강진단서


반면 보건소를 직접 방문하지 않고 온라인으로 출력하는 경우 비용이 발생하지 않을 수도 있으며 각 기관마다 다를 수 있습니다.


회원가입은 불필요하나 공인인증서가 필요하므로 미리 준비하신 뒤 접속하시기 바랍니다. (수수료 없음)


건강진단결과서, 예방접종증명서, 건강진단서, 2차 홍역예방접종 증명서, 진료비 납입 증명서, 채용신체 검사서등을공공보건포털 사이트를 이용하여 출력 가능합니다. 이상으로 보건소 건강진단서 발급에 대한 정보정리를 마칩니다.

명절이 다가오고 있습니다. 차례상이나 제사상을 자주 차리는 경우에는 문제될 것 없지만 처음 한다거나 몇번 해본적이 없다면 무척 어렵게 느껴질텐데요. 오늘은 제사상 차리는법과 차례상 차리는법에 대해 알아보려고 합니다.

차례상은 지역이나 집집마다 달라질수 있습니다. 따라서 각 가정마다의 풍습이 있으므로 지나치게 자신이 알고 있는 방식을 고집하기 보다는 그 집의 방식을 따르는 것이 예의 입니다.

제사상 차리는법과 차례상 차리는법은 같은데 제사때는 밥과 국을 놓는 반면 설날에는 떡국을 올리고, 추석에는 송편도 함께 올립니다.

기본적인 차림은 5열입니다.


제사상 차리는법


1) 지방에서 가장 먼 줄이 5열입니다.

5열에는 주로 과일류인 대추, 밤, 배, 감, 사과, 한과류 등을 올립니다.



한문어구로는 ‘조율이시(棗栗梨枾) 또는 조율시이(棗栗枾梨), 홍동백서(紅東白西)’라고 하며 

조율이시(棗栗梨枾)는 왼쪽부터 대추, 밤, 배, 곶감의 순으로 올린다는 의미이며, 대추, 밤, 곶감, 배 순서도 가능합니다. 홍동백서(紅東白西)는 동쪽에는 붉은 과일, 서쪽에는 흰 과일을 놓는다는 의미입니다.


제사상 차리는법


2) 4열에는 포, 나물, 간장, 나박김치, 식혜를 올립니다. 

지역에 따라 포, 식혜를 3열에 올리는 경우도 있습니다.

좌포우혜(左胞右醯)는 좌쪽 즉 왼쪽에는 포, 오른쪽에는 식혜를 놓는다는 뜻이며, 서포동해·혜(西脯東醢·醯) 는 서쪽에는 포, 동쪽에는 식혜와 생선젓을 올린다는 의미입니다.

숙서생동(熟西生東)은 서쪽에는 익힌 나물을 올리며, 동쪽에는 생김치를 놓는다는 뜻입니다.


제사상 차리는법


3) 3열에는 탕 종류를 올립니다.

두부나 채소류로 끓이는 소탕이나 고기로 만드는 육탕, 생선으로 만드는 어탕을 의미하며 지역에 따라 적이나 구이를 2열 또는 3열에 올리기도 합니다. 3열 양쪽으로 촛대를 놓습니다.

3열에 관련된 한문어구는 어동육서(魚東肉西)로 동쪽에는 생선, 서쪽에는 육류를 올린다는 뜻입니다.




4) 2열에는 왼쪽에서 부터 육전(기름에 부친 전), 육적(고기 구운 것), 소적(두부 부친 것), 어적(생선 구운 것), 어전(기름에 부친 것)을 올립니다. 경우에 따라 2열에 면이나 탕, 떡, 간장을 올리는 경우도 있습니다.


5) 첫 번째 줄 1열에는 수저, 밥, 잔, 국을 올립니다.

지역에 따라 밥과 국 외에 숭늉을 올리기도 하며 명절에 따라 떡(송편)을 올리기도 합니다.


제사상 차리는법

제사상 차리는법

제사상 차리는법에는 몇가지 주의해야 할 사항이 있습니다.

1. 음식은 홀수로 놓기.

2. 복숭아, 마늘과 고춧가루는 올리지 않는다.

3. 치 로 끝나는 생선은 올리지 않는다.

예로부터 전해져 내려오는 전통적인 제사상 차리는법 에 대해서 알아봤는데요. 

가정마다 저런 절차를 다소 간소화해서 약식으로 지내는 경우도 많습니다.

제사를 지내며 조상님을 생각하고 감사하는 마음을 갖는 시간이 되기도 하지만 각자 바쁜 가족들과 모여 함께 밥을 먹고 안부를 나누는 시간이 되기도 합니다. 

어머니나 며느리 등 여자분들의 희생이 되는 시간이 되기 보다는 가족이 함께 모여 음식 만들기나 설겆이, 상차림등 함께 하고 나누는 시간이 되기를 바랍니다. 

이상으로 제사상 차리는법, 차례상 차리는법에 대한 정리를 마칩니다.


명절이 다가오면서 택배물량이 급증할 시기입니다.

직접 찾아뵙고 선물을 드리는 경우도 있지만 거리가 멀거나 시간이 안되면 택배나 우편으로 마음을 전하기도 하는데요.

여러가지 택배가 있지만 우체국 택배를 이용하는 분들도 많으시더라구요.

오늘은 우체국 택배가격과 배송시간, 할인방법등에 대해 정리해 보겠습니다.



우체국 택배가격은 무게와 지역에 의해 정해집니다. 


우체국 직원이 고객을 찾아가 택배접수를 받는 방문접수와

고객이 직접 우체국에 가서 택배를 보내는 창구접수 두가지 로 나뉘어집니다.


방문접수의 경우 창구접수에 비해 가격이 좀더 비쌉니다.

동일지역 2kg 까지는 4,000원, 

5kg까지는 5,000원, 

10kg 까지는 6,500원, 

20kg 까지는 8,000원,

30kg 까지는 9,500원의 가격입니다.




타지역과 익일배달 제주 택배가격과 일반 제주택배가격은 요금이 다릅니다.

타지역으로 발송할 때는 동일지역 우체국 택배가격에 1천원의 요금을 더하면 되며 제주지역은 D+2일은 타지역 요금과 같습니다.

익일배달이 되는 서비스는 2kg 까지 6,500원, 30kg까지는 13,000원의 요금이 부과됩니다.


우체국 택배가격은 중량 뿐 아니라 크기 제한도 있습니다.

2kg내의 사이즈는 가로*세로*높이 60cm까지

5kg 내의 사이즈는 80cm

10kg 내의 사이즈는 120cm

20kg 내의 사이즈는 140cm

30kg 내의 사이즈는 160cm  로 규격 제한이 있으니 우체국 택배박스를 사용하는 것이 아닌 경우 택배상자 사이즈도 염두에 두시기 바랍니다.




창구접수 우체국 택배가격입니다. 

익일 배달이 되는 등기소포는 2kg 까지 3,500원, 

5kg 까지 4,000원, 

10kg 까지 5,500원,

20kg까지 7000원, 

30kg까지는 8,500원의 요금입니다.


3일정도 추가 소요되는 일반소포의 경우 더욱 저렴하게 이용가능하며

동일지역은 2,200원부터 7,200원으로 가격이 책정되어 있으며 

제주의 경우 500원 정도 추가부담이 생깁니다.




동일지역과 타지역의 구분은 서울/인천/경기가 동일지역으로 구분되며 

부산/울산/경상남도 동일지역, 

광주/전라남도, 

대구/경상북도,

대전/충청남도 등과 같이 동일지역 범위로 설정됩니다.



우체국 택배도 할인을 받을 수 있습니다.

우체국 택배를 1회 10개~49개를 발송할 경우 10%의 할인을,

50개 이상 발송할 경우 15%의 할인이 가능합니다.

또한 소포로 붙일경우에는 1회 2개~9개까지는 5% 할인

10개~49개를 발송할 경우 10%의 할인을,

50개 이상 발송할 경우 15%의 할인이 가능합니다.

월 100개 이상 계속해서 택배를 발송할 경우 우체국과 협의하에 별도의 계약요금으로 적용받을 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.


이상으로 우체국 택배가격과 중량, 사이즈, 할인방법에 대한 정리를 마칩니다.


이력서 한켠을 장식하는 각종 인증 시험 점수들

그중에서도 토익이나 토플은 가장 대중적인 시험이 아닐까 싶습니다.

과연 토익 점수는 언제까지 사용이 가능할까요?

오늘은 토익 유효기간에 대해 알아보려고 합니다.


토익 유효기간

토익 유효기간




취업이나 이직 등을 위해 어렵게 딴 토익 성적, 하지만 인정하는 유효 기간이 지나버리면 힘들게 준비해 놓은 공이 모두 날아가버리고 맙니다. 토익 유효기간은 얼마나 될까요?



 

토익 유효기간은?


토익 유효기간은 시험 시행일로부터 2년 뒤 해당 시험 일자까지 입니다.





그렇다면 유효기간이 지난 성적표를 사용해서는 안되겠지요.

여기서 또하나 궁금증~~!!


 유효기간이 지난 토익 성적표 출력 가능?


유효기간이 지난 토익성적은 데이터가 자동 삭제되어 성적조회 및 성적표 재발급이 불가능합니다. 


또한  성적발표일 이전에 성적확인 및 성적표발급 역시 불가능합니다. 


토익 유효기간


따라서 토익성적이 필요하다면 최소 이년이 경과되지 않도록 주기적으로 토익시험을 보고 처음 토익 시험에 응시하는 경우라면 성적발표일을 감안하여 여유있게 시험을 치루시기 바랍니다.

물론 단 한번의 토익시험 성적표를 사용하는 경우는 드물겠지만요.


이상으로 토익 유효기간에 대한 내용을 살펴보았습니다.

한자 쓰는 것이 익숙하지 않다보니 제사를 지낼 때마다 지방 쓰는법에 대해 알아보게 되네요.

머리속에 잘 기억해 두면 좋겠지만 쓸때마다 번번히 찾아보게 되더라구요.

컴퓨터에 익숙한 분들은 자신이 사용하는 지방을 저장해 놓고 프린팅해서 사용하시기도 하던데 저는 그냥 흰 종이에 한자를 따라 그리는 처지랍니다.

그래서 제사 지방 쓰는법에 대해 정리해 보려고 합니다.



제사 지방 쓰는법

지방은 제사를 모시는 대상을 뜻하는 것으로 깨끗한 흰 종이에 고인의 이름 등을 적으며 고인의 위치와 제사 지내는 사람과의 관계에 따라 작성법이 달라집니다. 즉 할아버지, 할머니, 어머니, 아버지, 형제, 자매등 관계에 따라서 제사 지방 쓰는법이 다릅니다.

죽은 사람의 혼을 대신하는 것이므로 제사 지내기 바로 전에 만들었다가 제사가 끝나면 태웁니다.




규격

지방은 흰색 한지를 사용해서 만듭니다.

근래에는 A4용지를 사용하는 집이 많습니다. 한지가 없으면 깨끗한 창호지나 백지에 써도 되니까요.

지방 규격은 가로 6cm, 세로 22cm 로 상단 모서리를 살짝 접거나 잘라내어 각지지 않도록 합니다. 

지방의 윗모서리를 둥글게 하고 아래를 반듯하게 하는 것은 둥근 하늘과 편평한 땅을 상징한다고 합니다.

지방 접는 법에 대해서는 아래에 더욱 자세히 나와있으니 참고하시기 바랍니다.




제사 지방 쓰는법

부모님 두 분이 돌아가셨을 경우엔 지방에 부모님 이름을 함께 씁니다.

이때 아버지는 왼쪽, 어머니는 오른쪽에 적습니다.

하나 부모님 중 한 분이 살아 계신다면 지방에 한 분의 이름만 쓰면 됩니다. 

조상의 경우에도 지방에 쓸 조상이 두 분 이상이면 왼쪽에 남자 조상님을, 오른쪽에 여자 조상님을 씁니다. 


지방은 주로 한자로 적지만 최근에는 한글로 적기도 합니다. 

한글로 쓸 경우에는 한자를 그대로 표기하거나 뜻을 풀어서 적어도 됩니다.




1. 지방은 고인과 제사를 모시는 사람 즉, 제주와의 관계, 고인의 직위, 고인의 이름, 고인의 자리(神位, 신위)의 순서로 적습니다.


● 아버지 지방 쓰는법 - '顯考學生府君神位(현고학생부군신위)'

 顯(현)은 존경의 의미를 지니며 考(고)는 고인이 아버지임을 나타냅니다. 


고인이 할아버지라면 顯祖考(현조고), 증조할아버지라면 顯曾祖考(현증조고), 고조할아버지라면 顯高祖考(현고조고)라 씀. 


고인이 남성이라면 學生(학생)으로 통일해서 씁니다.

府君(부군)은 고인의 이름 대신 적는 것으로, 제주보다 윗사람임을 의미합니다.

마지막에 쓰는 神位(신위)는 고인의 자리라는 의미입니다.




● 어머니 제사 지방 쓰는법 -  '顯妣孺人(현비유인)+본관+성씨+神位'라고 적습니다. 

顯(현)은 존경의 의미를 지니며 妣(비)는 고인이 되신 어머니를 뜻합니다.

고인이 할머니라면 顯祖妣(현조비), 증조할머니라면 顯曾祖妣(현증조비), 고조할머니라면 顯高祖妣(현고조비)라 씁니다.

고인이 여성일 경우 孺人(유인)으로 통일해 적고 고인의 이름에는 어머니의 본관과 성씨를 적고 마지막에 고인의 자리라는 의미의 神位(신위)를 적습니다. 여자의 경우 고인의 이름을 쓸 때 남성과 달리 이름 대신 본관과 성씨를 적습니다. 


예를 들어 어머니의 성이 전주 이씨(全州 李氏)라면 '顯妣孺人全州李氏神位(현비유인전주이씨신위)'라고 적습니다.


호랑이띠 범띠랑잘맞는띠는 무슨 띠일까요?

열두띠 중 세 번째 위치한 호랑이띠는 인년생을 말합니다.

호랑이라는 동물은 매우 용맹하고 강한 이미지로 여겨지고 있습니다.

그렇다면 호랑이띠 성격도 그처럼 강한걸까요?

범띠 성격을 알아보겠습니다.


호랑이띠생 역시 힘과 에너지가 넘치는 스타일이라고 얘기할 수 있습니다.

긍정적이고 솔직하며 적극적인 성격이라 과감하게 도전을 좋아하며 속임수를 좋아하지 않고 정직함을 우선으로 생각하는 성격을 가진 사람들이 많습니다.


범띠랑잘맞는띠


또한 명예욕이 강하고 모험을 좋아하기 때문에 그러한 용맹스러운 모습이 가끔은 지나치게 작용하여  주위사람들을 놀라게 하는 일이 벌어지기도 합니다. 하지만 때로는 지나치게 신중함을 따르느라 결벽증을 나타낼 때도 있습니다.



범띠랑잘맞는띠와 상극띠를 구체적으로 알아보겠습니다.


범띠랑잘맞는띠는 개띠, 말띠, 돼지띠입니다.



  

개띠 범띠는 서로 의사소통이 잘되며 함께 큰 성공과 번영을 세울 수 있는 이상적인 결합이라고 합니다.


범띠와 말띠 궁합은 서로에 대한 믿음이 깊고 상호 이해 속에서 거침이 없이 성공적인 결합으로 사업이나 결혼상대로도 대단히 좋은 결합이라고 할 수 있습니다.


범띠 돼지띠는 사랑과 사업에 있어 매우 협력적이고 우호적인 사이로 함께 하고자 하는 의지를 모으면 사랑과 행복이 따르므로 안전하고 성공적인 사이입니다.


범띠랑잘맞는띠


범띠와 용띠는 서로 존중 하고 협력이 가능긴 하지만 주도권을 가지고 서로 충돌이 있을 수 있습니다. 

하지만 성격이 다른것은 극복 가능하기 때문에 둘사이의 관계는 비교적 좋다고 할 수 있습니다.


호랑이띠 토끼띠 역시 커다란 다툼이나 충돌은 없지만 그렇다고 우호적인 관계는 아닙니다. 서로 교제를 유지할 만한 사이입니다.


범띠 소띠 궁합은 심각하게 다투고 서로 경쟁이 생기는 관계라서 문제가 발생하면 평화롭게 해결하는 것은 불가능하다고 할 수 있습니다. 서로에 대한 오해가 많고 싸움이 많아 호랑이띠 상극띠 범띠랑잘안맞는띠 라고 볼수 있습니다. 따라서 되도록 관계를 안맺는 것이 좋습니다.



호랑이띠 뱀띠는 두 사람 모두 의심이 많고 무관심하게 지내며 비우호적인 관계로서 호랑이띠 범띠 역시 관계를 피하는 것이 좋습니다.



호랑이띠와 쥐띠는 마음에 맞는 관심사가 없어 서로간의 교제를 전혀 생각하지 않습니다. 

서로에게 관심이 없지만 우호적인 관계가 형성되는 것도 아니고 냉랭함 속에서 서로 조심하는 사이가 될 수도 있습니다.

  



범띠와 범띠 만남은 밀접하거나 친밀감 없이 그냥 보통 사이입니다.

작은 일에 대한 적대감이 생겨서 서로에게 유보적인 자세를 취하며 협력이 필요한 상황에서만 함께 일하는 사이가 될 수 있습니다.


범띠랑잘맞는띠


2018 호랑이띠 나이는 26년생 93세, 38년생 81세, 50년생 69세, 62년생 57세, 74년생 45세, 86년생 33세, 98년생 21세, 2010년생 9입니다.


범띠랑잘맞는띠와 호랑이띠성격, 호랑이띠 나이 등에 대한 포스팅을 마칩니다.

셀레늄의 효과와 효능을 알아 보자!

미네랄 의 일종으로 알려진 셀레늄.

최근에 브라질너트의 셀레늄 양이 화제가 되면서 셀레늄에 관심도가 높아졌습니다.

브라질너트의 인기를 올려준 셀레늄, 대체 어떤 성분이기에 그토록 관심을 받고 있는 것일까요?

셀레늄은 체내에 10 ~ 13mg 정도 밖에 존재하지 않지만 단백질 결합하여 몸에 흡수되기 쉬운 미네랄의 한 종류입니다.



이번에는 셀레늄 효능과 셀레늄이 풍부한 브라질너트 하루용량등에 대해 알아볼께요.

강한 항산화 작용 - 암 예방과 노화를 방지하는 셀레늄 효능

셀레늄은 강한 항산화 작용 이 있어 노화를 방지하는 효과가 있습니다.

강한 항산화 작용이있는 글루타티온 퍼 옥시다아제라는 효소로 구성되어 있는데 이성분은 항산화 작용으로 암 예방 효과와 노화를 방지하는 효과를 기대할 수 있습니다.

셀레늄이 가지는 항산화 작용은 매우 강하여, 비타민 E 의 60 배 이상으로되어 있습니다.

유해 물질의 독성을 경감시키는 셀레늄 효능

셀레늄은 유해 물질의 독성을 완화시키는 효과가 있습니다.

셀레늄은 유황, 비소, 카드뮴, 수은 등 몸에 유해한 물질의 독성을 길항 작용 (서로 상쇄하여 같이 일하는 작용)에 의해 감소시킵니다.



셀레늄 농도가 낮은 지역에서는 결핍이 일어나기도...

셀레늄 망간 뿐만 아니라 토양에 들어있는 셀레늄의 양이 식품의 함량에 직결되는 영양소입니다.

우리나라의 보통 식사를 하고 있으면, 셀레늄이 부족한 것은 아니지만, 뉴질랜드 및 중국 (일부 지역) 등은 토양의 셀레늄 농도가 낮기 때문에 셀레늄 결핍이 나타나는 경우가 있습니다.

셀레늄이 부족할수록 암 발생률이 높고, 심근증의 위험이 높아지는 등의 건강 피해를 볼 수 있게 됩니다.

이 지역에 이주 또는 장기 체류 할 예정이라면 셀레늄 섭취에 신경쓰시기 바랍니다.




셀레늄 효능에 이어 셀레늄이 많은 음식에 대해 살펴보겠습니다.

생선 생선 가공 식품, 육류 등 동물성 식품에 많이 들어있는 셀레늄

셀레늄은 생선 생선 가공 식품, 육류 등의 동물성 식품에 많이 함유되어 있습니다.

셀레늄은 토양에 많이 들어있는 영양소이므로, 셀레늄이 많이 함유 된 토양이나 사료로 자란 동물은 셀레늄이 많이 포함되어 있습니다.

생선, 생선 가공 식품

셀레늄은 해산물 음식에 많이 포함되어 있습니다.

구체적으로는, 가다랭이 포 , 아귀 (간), 명란젓 , 가자미 , 참치 , 대게, 전갱이 , 도미 , 눈다랑어,  , 고등어 (고등어) , 정어리, 장어 등의 식품에 셀레늄이 많이 포함되어 있습니다.


육류

셀레늄은 육류 음식에 많이 포함되어 있습니다.

구체적으로는  , 돼지 고기 , 쇠고기 , 닭고기 , 고래 고기 등의 식품에 셀레늄이 많이 포함되어 있습니다.


기타

셀레늄은 곡류, 계란, 견과류의 일부 식품에도 포함되어 있습니다.

구체적으로는, 밀, 파스타, 렌즈 콩, 계란 (계란) , 참깨 등의 식품을들 수 있습니다

셀레늄은 독성이 비교적 강하기 때문에 과잉 섭취하면 중독을 일으켜 탈모와 손톱의 변형, 구토와 설사 , 마비, 두통 등이 나타납니다. 그러나 일반적으로 셀레늄 결핍증과 과잉증이 흔하지는 않습니다.




셀레늄은 토양과 사료에 포함 된 금액으로 식품의 셀레늄 함량이 다릅니다. 주로 셀레늄이 풍부하게 들어있는 식품은  , 돼지 고기 등 동물성 식품, 아귀 (간) , 명란젓, 참치 등의 어패류 등을들 수 있습니다.

셀레늄의 하루 섭취 기준량은 성인 60μg 이며 브라질너트는 1알에는 약 76.68μg의 셀레늄이 함유돼있어  하루에 1∼3알이면 충분하다고 합니다. 

이상으로 셀레늄 효능과 브라질너트 하루용량에 대한 글을 마칩니다.

핸드폰을 사용하다 보면 

종종 클립보드라는 단어가 화면에 

생성되는 경우가 있습니다.

클립보드가 머지? 궁금하시다면

지금 이 포스팅을 눈여겨 봐주세요.


핸드폰 클립보드 보는법


사실 클립보드가 있거나 말거나

핸드폰 사용하는데 지장은 없습니다

(없는 경우는 없었기에 그냥 그런 마음이

든다는 거죠 ㅎㅎㅎ)

그냥 복사하기 붙여넣기... 해서 활용하면 되고

또 요즘은 워낙 공유도 편하게 하게끔

알아서들 자료를 만들어주니까요.



그래도 간간히 화면에 

'클립보드에 저장되었습니다' 라는

문장이 뜨면 엥? 이건 또 머야? 

하는 생각이 들더라구요.


핸드폰 클립보드 보는법, 알아보기 전

클립보드에 대해 정리하자면 

 

데이터를 복사하거나 붙여넣기 할 때

저장공간으로 사용되기 위해 

준비되어진 메모리의 영역이라고 합니다.


핸드폰 클립보드 보는법

 

 핸드폰 클립보드 보는법 간단합니다.

저장공간이니 사용하지 않는 것들은

정리해 주는 것이 좋을 듯한 생각도 들고

또 개인의 사생활이 담길 수 도 있으니

종종 클립보드에 들어가 삭제를 해주는 것이

좋을 것 같습니다.

 

[ 핸드폰 클립보드 보는법 ]

  

핸드폰 기종에 따라 다를 수도 있습니다.

저는 삼성 핸드폰을 사용하고 있는데요.


그냥 검색창을 지긋이 꾸~~~욱 누릅니다.

네이버 검색창이든

구글 검색창이든 

카톡 대화 입력창이든 

밴드 대화 입력창 등의 공간에

 손가락을 대었다가 1~2초 후에 떼면

붙여놓기와 클립보드 라는 단어가 뜹니다.

빈창이면 저 두 단어가 생기지만

글을 입력 중이었다면 붙여놓기/클립보드/모두선택

명령어까지 함께 생성되죠.




핸드폰 클립보드 보는법

그냥 클립보드라는 단어를 터치해주세요.

그러면 그동안 복사했던 화면 들이 쭈욱 뜨네요.

친구들에게 장난하려고 이상한 내용 캡쳐한것들이

마구 보이네요 ㅠㅠ 


핸드폰 클립보드 보는법


그중에 활용하고 싶은 내용이 있으면 사용하고

 모두 지우고 싶다면 

모두삭제를 하면 됩니다.

 

저장된 파일 중 일부만 삭제하고 싶다면

해당 이미지를 길게 터치하여 X 표시가 나타나면

삭제할것들을 선택한 후 삭제를 하면 됩니다.


핸드폰 클립보드 보는법 및 삭제하기 정말 간단하죠?


고용인이라면 고용인으로서 누려야 할 혜택이 여러가지가 있습니다.

하지만 체계가 잘 잡혀있는 회사이거나 하지 않으면 이러한 본인의 권리이자 혜택을 놓치는 분도 있는 듯 싶습니다.

또한 회사 입사 한지 얼마 안된 경우 역시 연차가 무엇인지 잘 모르지요. 

오늘은 연차발생기준과 연차개수 확인하는 법 등에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다.


연차발생기준


연차란?

근로기준법상 제60조 연차유급휴가 내용을 살펴볼께요.

①고용인은 1년간 80% 이상 출근한 근로자에게 15일의 유급휴가를 주어야 한다.

 

②고용인은 계속하여 근로한 기간이 1년 미만인 근로자 또는 1년간 80% 미만 출근한 근로자에게 1개월 개근시,  하루의 유급휴가를 주어야 한다.


③고용인은 3년이상 계속하여 근로한 근로자에게는 초기 1년을 초과하는 계속 근로연수 2년마다 1일을 가산한 유급휴가를 주어야 한다.

단 기본 휴가에 가산휴가를 포함한 총일수는 25일을 한도로 한다.


 

 

연차휴가 규정은

 

사업장의 상시 근로자 수가 5명 이상에 적용되므로 5인 미만 사업장이라면 연차휴가를 부여할 법적인 의무가 없습니다.



이처럼 근속해서 직장을 다닌 근로자라면 1년 미만이어도 연차를 사용할 수 있습니다.

규정상 유급휴가이지만 회사에 따라서 급여로 지급하기도 하고 휴무를 사용하도록 권장하는 회사도 있습니다.


연차발생기준


연차발생기준에 대해 좀 더 명확히 알아보자면

연차발생기준은 근무하는 회사의 종업원수가 5명 이상, 일주일 근무시간 15시간 이상, 연간  80%이상 근무라는 요건이 충족되면 1년이 되는 시점부터 15일의 연차유급휴가가 발생합니다.

2번 조항처럼 1년 미만인 경우에는 위조건에 따라 1개월 개근시 하루의 유급휴가가 주어지는 것입니다. 




연차발생기준을 알아도 자신이 계산한 방법이 정확한지 의심이 든다면 인터넷의 정보를 활용하여 연차계산법을 적용해 보세요.

유리지갑이라는 사이트를 이용하면 연차개수를 손쉽게 알아볼 수 있습니다.

접속하여 오른쪽의 연차일수 계산기를 활용해 보세요.

빈칸에 자신의 정보를 입력하면 자동으로 계산을 해줍니다.

연차발생기준


자신의 입사일자를 설정하고 출근율을 설정하여 연차일수 계산을 할 수 있습니다.

출근율이 80% 이상으로 자동 설정이 되어 있는데요. 연차를 사용하기 위해서는 연차발생기준에 맞게 80%이상의 출근율이 중요하니

성실한 회사생활이 기본이여야 할 것입니다.

이상으로 연차발생기준에 맞춘 연차개수 확인법에 대한 정리를 마칩니다.


장례에 대해 모르는 분은 없을 겁니다.

고인을 모시는 절차를 장례,상례라고 하는데 우리나라뿐 아니라 전 세계적으로 중요한 의식 중 하나로 여겨지고 있습니다.

부고를 접하고 상가집에 가게 되면 그에 맞는 예의를 지켜야 하는데요.

사람에 따라 20대에 처음 상가집을 방문하는 경우도 있고 3~40대에 처음으로 조문을 하는 경우도 있을 거예요.


상가집 절하는법

상주를 위문하는 일을 조문이라고 하는데 이처럼 늘상 있는 일이 아니다 보니 상가집 절하는법이나 기타 예를 어떻게 행동해야 할지 몰라 당혹스럽게 생각되기도 하더라구요.


이번에는 상가집 절하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

문상을 가서 모두 절을 해야 하는 것은 아닙니다.

종교에 따라 절을 하지 않고 그냥 헌화나 향만 피운다던지 등의 방법이 다른데요.




오늘은 일반적으로 상가집에서 절하는법에 대한 내용입니다.

가까운 친지가 아니라면 임종일 다음날 조문을 가는 것이 보통입니다.


분향과 헌화를 한다음 영정을 향해 절을 하게 됩니다.

절은 두번을 하는데 흉사시에는 평상시와 손을 놓는 위치가 반대입니다.


상가집 절하는법


남자 상가집 절하는법의 경우 오른손을 위로 하여 큰절을 합니다.

바닥을 짚고 무릎을 꿇을 때에는 왼쪽 무릎을 먼저 꿇은 후 오른쪽 무릎을 꿇어야 하는데 일어설 때는 반대로 일어서면 됩니다.


여자 상가집 절하는법은 왼손을 위로 하여 공수자세를 취한 다음 허리를 굽힐 때 발등을 바라본다고 생각하고 절을 하면 됩니다.




그런 후 영정에서 한 걸음 물러서서 상주와 맞절을 하게 됩니다.

고인이 자신보다 나이가 어릴 경우 고인의 아내에게 절을 하고 자식, 아우나 조카에게는 절을 하지 않습니다. 또한 상주가 연하일 경우에는 문상객이 먼저 절하지 않고 상주가 먼저 절을 하면 답례를 하게 됩니다.


상가집 절하는법


익숙하지 않은 예절이라 글로 읽으니 더욱 어렵게 느껴지는데요.

잘 이해가 안 간다면 친구나 지인들과 함께 문상을 가서 다른 분들이 하는 것을 보고 따라하는 것이 좋을 듯 합니다.

이상으로 상가집 절하는법에 대한 포스팅을 마칩니다.


[잡학다식] - 부의금 봉투 쓰는법 한자쓰기