65세 이상 독감예방접종 시기[2020]
65세 이상 독감예방접종 시기
환절기가 되면 걱정이 되는 여러가지 질병들.
그 중에서도 독감은 코로나와 증상이 비슷하여 더욱 걱정이 됩니다.
우리나라에서는 10월부터 다음해 4월 경까지 독감 인플루엔자가 발병하기 때문에 보건 당국에서는 예방접종의 효력과 유지기간을 감안하여 10~12월 까지 독감 예방 접종을 권장하고 있습니다.
독감에 취약한 연령대인 분들에게는 무료접종이 실시되고 있는데요 오늘은 65세 이상 독감예방접종 시기에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
우리나라 독감 유행은 보통 12월 부터 다음해 4월까지 발생하므로 예방접종 효과가 지속되는 기간을 고려해 10월 부터 12월 사이에 예방접종할 것을 권장하고 있습니다.
일반적인 감기와는 다르게 더욱 심한 통증과 고통을 주는 독감은 심한 경우 폐렴등의 합병증으로 사망에 이르는 경우도 있으므로 미리 예방접종을 해야 하겠습니다.
예방 접종후 항체를 형성하는 데 약 2주가 걸리므로 가급적 더 날씨가 추워지기 접종하시길 바랍니다.
65세 이상 독감예방접종 시기 → 2020년 한시적으로 62세 이상으로 변경
65세 이상 독감예방접종 시기는 다음과 같습니다.
만62세이상 69세까지는 10월 27일 접종을 시작하며 70세~74세까지는 10월20일 시작, 75세 이상 어르신은 10월 13일 접종을 시작합니다.
2회접종을 해야하는 영유아들과 임신부들을 제외하고 모두 12월 31일 무료접종이 종료됩니다.
면역력이 저하되거나 기저질환이 있는 분들은 가급적 빨리 독감 예방을 하는것이 좋겠습니다.
65세 이상 독감예방접종 시기에 대해 살펴보았는데요.
지정의료기관이나 보건소에 방문하시기 전에 독감 백신 접종이 가능한지 확인하시고 '예방접종도우미' 사이트를 이용하여 사전 예약을 하고 방문하는 것도 좋은 방법일 듯 합니다.
건강한 겨울 보내시길 바랍니다.
녹미는 은은한 초록빛을 띠는 찹쌀입니다
이름은 생소하지만 예전부터 전해져 오는 우리나라 고유 품종
동의보감 중 겉은 까맣고 속은 푸른 쌀이 있으니
수확은 상강 후에 하는 것으로 특히 소갈증 당뇨병에 좋다
몸속 노폐물을 제거해 몸이 가벼워지고 오래 산다 기록되어 있습니다
이렇게 밥으로 약으로 오랜 시간 우리 곁에 함께 해왔어요
(녹미는 일반 벼와는 달리 겉은 까맣고 속은 푸르른 모습이 특징)
녹미가 혈액순환에 도움 되는 이유는
백미, 메밀에 비해 매우 풍부한 혈액 속 혈전을 용해하는 기능을 하는
필수 아미노산인 라이신 성분을 함유하기 때문입니다
(메밀보다도 1.5배 많은 양 함유)
완두콩 맛이 나는 혈액순환에 좋은 녹미 밥
1. 백미와 녹미를 깨끗이 씻어 30분간 불려준다 2. 쌀의 비율은 8:2가 적당합니다
대추와 함께 하면 녹미에 풍부한 라이신은 콜라겐을 형성합니다. 그래서 혈관손상 방지로 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 또한 대추엔 프롤린이 풍부합니다 3. 말린 대추를 먹기 좋은 크기로 썰어 넣고 1시간 동안 밥을 지어 준다
가장 큰 특징은 흑미처럼 밥에 물이 들지 않고 일반 쌀 같은 느낌
녹미밥에 맛에 대한 평가는 단맛이 감돌면서 쫄깃한 식감도 있다
일반 찹쌀보다 단맛이 강한 것이 특징, 때문에 밥이 아닌 다양한 요리로 활용 가능하다
녹미의 경우 엽록소 때문에 녹색을 띱니다
엽록소 역시 혈액 속 노폐물 배출해줘 혈액순환에 도움 되는 성분입니다
[출처] 녹미 효능|작성자 규리의한약초일기장
잔대 오가피 천문동
병문안 문구 쓰는 법
병문안 시 부조금 봉투에는 주로 기쾌유(祈快癒), 기완쾌(祈完快) 등의 문구를 쓴다. 기쾌유는 빠른 쾌유를 기원한다는 뜻이며, 기완쾌는 병이 빨리 낫기를 바란다는 뜻을 가지고 있다. 다른 경조사와는 다르게 병문안은 부조금 봉투에 문장으로 문구를 적기도 한다. 봉투 앞면에 ‘빠른 쾌유를 빕니다.’ 등의 문구를 정중하게 적고 뒷면에 이름을 적으면 된다.
| 문구 | 음 | 의미 |
|---|---|---|
| 祈快癒 | 기쾌유 | 쾌유를 기원함 |
| 祈完快 | 기완쾌 | 완쾌를 기원함 |
| 빠른 快癒를 빕니다. | 빠른 쾌유를 빕니다. |
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2018자녀장려금 신청방법 4가지
2018근로장려금 자녀장려금 신청기간이 도래했습니다.
자녀장려금 근로장려금은 5월1일~5월 31일까지가 정기 신청기간입니다.
근로장려금과 자녀장려금은 신청자격에 맞아야 신청을 할 수 있습니다.
미리 신청 안내문을 보내주는데 근로장려금보다 자격조건이 덜 까다로운 자녀장려금 신청 안내문은 받은 분들이 많으실 듯 합니다.
자녀장려금 신청안내문은 일정부분 조건이 맞으면 발급되며 기타 재산조건 등을 스스로 판단해서 조건에 부합되면 신청하라는 메세지가 담겨 있습니다.
2018자녀장려금 신청방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
2018자녀장려금 신청방법의 경우 신청 안내문을 받으면 4가지 방법으로 신청이 가능합니다.
1544-9944 ARS 전화로 신청하기,
핸드폰에서 모바일앱 다운받아 신청하기,
인터넷 홈택스로 신청하기
전자로 신청하는 위의 세가지 방법은 오전6시에서 24시까지 가능합니다.
나머지 하나는 직접 세무서를 방문하여 서면으로 신청하는 방법입니다. 가급적이면 세무서가 바쁘지 않는 시간에 찾아가는 것이 시간 활용에 도움이 될 듯 합니다.
위의 세가지 2018자녀장려금 신청방법에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.
ARS 전화번호는 1544-9944 입니다.
-
근로장려금과 자녀장려금 2번을 누른 후 신청 1번을 누릅니다.
-
안내문에 기재되어 있는 개별인증번호 8자리를 누르고 # 버튼을 누릅니다.
-
주민등록번호 뒷자리 7자리를 누른후 # 버튼을 누릅니다.
-
1번을 누릅니다(신청).
-
입력한 번호가 맞으면 1번 ,틀리면 2번을 눌러 수정합니다.
-
계좌수령은 1번, 현금수령은 2번을 누릅니다. (현금수령의 경우 우체국에 방문하는등 번거로움이 따르므로 계좌수령이 편할 듯 합니다. 또한 계좌수령은 계좌번호와 전화번호를 정확히 기입해야 빠르게 수급 가능합니다.)
-
안내문에 기재된대로 은행 코드를 누르고 #버튼을 누릅니다.
-
본인의 계좌번호를 입력 한 후 #버튼을 누릅니다.
-
계좌확인을 듣고 맞으면 1번, 틀리면 2번을 눌러 수정합니다.
-
다시듣기 1번, 종료는 2번 - 모든 사항이 정확히 전달되었으면 2번 종료버튼을 누릅니다.
특별히 숫자버튼을 잘못 누르지 않는다면
2 - 1 - 인증번호 8자리 - # - 주민번호 7자리 - # - 1 - 1 - 1 - 은행코드 - # - 계좌번호 - # - 1 - 2
순으로 누르면 됩니다.
앱으로 신청시에는 핸드폰에서 국세청 홈택스 앱을 다운받아 2018자녀장려금 신청을 진행하면 됩니다.
사진과 같이 주민등록번호 앞 6자리와 개별인증번호 8자리(신청서 앞면에 기재되어 있음)를 입력후 신청하기 버튼을 누릅니다.
신청인의 연락처, 은행, 계좌를 입력 한 후 신청하기 버튼을 누른후 확인 버튼을 누릅니다.
국세청 홈택스에서 신청시에는 공인인증서가 필요합니다.
홈택스 메인 화면에서 장려금 신청 바로가기를 누르고 로그인을 한 다음 신청요건을 확인하고 연락처, 은행, 계좌번호를 입력하여 신청하기 버튼을 누릅니다.
이처럼 신청서를 받은 경우에는 세무서 방문하는 것을 포함하여 2018근로장려금 신청방법은 4가지 이지만
못받은 경우에는 전화나 어플로 신청하는 방법은 사용이 안됩니다.
자격요건을 확인하고 신청안내문을 못받았지만 자격조건이 된다면 인터넷 홈택스를 이용하거나 세무서를 방문하는 것이 2018자녀장려금 신청방법 입니다.
이상으로 2018자녀장려금 신청방법에 대한 안내를 마칩니다.
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하나은행 고객센터 전화번호와 편리한 채팅상담
요즘은 은행에 직접 방문하기보다는 인터넷뱅킹이나 폰뱅킹으로 업무처리를 더 많이 하게 됩니다.
그래도 간혹 은행 갈 일이 생기기도 하는데요.
은행이나 관공서 같은 곳을 방문할 때는 업무에 필요한 준비물을 미리 알아보고 방문하는 것이 헛걸음을 방지할 수 있는 방법이지요.
이번에는 하나은행 고객센터 전화번호와 편리하게 이용가능한 채팅상담에 대해 정리해 보겠습니다.
하나은행 고객센터 전화번호는
- 전자금융상담 전용 1588-3555
- 은행업무 1588-1111 / 1599-1111
- 해외 +82-42-520-2500
일반적인 상담업무라면 은행창구에 직접 전화하여 상담하는 것보다 ARS 로 상담하는 것이 더 편한듯 합니다.
아무래도 창구의 직원분들은 민원인을 상대해서 그런지 전화연결이 어려운 경우도 종종 있더라구요.
대부분 하나은행 고객센터 외에도 고객센터에 질의를 할 때는 전화를 이용하는 방법을 이용하실텐데요.
컴퓨터를 자주 사용하시는 분이시라면 하나은행 인터넷뱅킹 사이트 내의 채팅상담을 이용하는 것도 좋습니다.
화면의 오른쪽에 세로로 생긴 메뉴바 또는 고객센터 메뉴내의 채팅상담이라는 메뉴가 보이실 거예요.
그 메뉴를 누르면 실시간채팅상담 화면이 오픈됩니다.
자신이 상담하고자 하는 분야를 선택해서 채팅신청을 하면 상담원이 연결되어 톡으로 상담이 가능합니다.
사무실이나 공공장소에서 말로 하긴 어려운 개인적인 업무도 문자로 상담을 하면 되므로 저같은 경우에는 전화 ARS연결보다 훨씬 편하게 느껴졌습니다.
인터넷뱅킹 서비스 이용시 공인인증서 등을 이용한 로그인 과정이 번거롭게 느껴지기도 하는데 실시간채팅상담은 이런 번거로움 없이 바로 사용이 가능합니다.
하나은행 고객센터 전화번호을 이용한 방법외에도 콜센터와 연락할 수 있는 다양한 방법이 있습니다.
저처럼 궁금한 것은 바로바로 해결해야 되는 분들에게는 이런 실시간 서비스가 좋은듯 합니다.
실시간화상채팅 서비스도 있지만 실시간화상채팅 서비스는 로그인을 해야 합니다.
이상으로 하나은행 고객센터 전화번호와 실시간채팅상담 서비스에 대한 정리를 마칩니다.
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기초연금 수급자격 확인
상대적으로 형편이 어려운 만 65세 이상의 어르신들에게 지급되는 연금이 있습니다.
바로 기초노령연금, 즉 기초연금입니다.
경우에 따라서 자신이 기초연금 대상자인줄 몰라서 신청을 못하시는 경우도 있고 또 기초연금은 무조건 신청만 하면 지급되는줄 아는 경우도 있습니다.
이번에는 기초연금 수급자격에 대해 알아보도록 하겠습니다.
기초연금은 만65세 이상의 어르신 중에 재산과 소득을 환산하여 결정된 소득인정액이 일정 수준 이하인 어르신들이 대상입니다.
2018년기초연금액은
1. 국민연금을 받지 않고 계신 분
2. 국민연금의 유족연금이나 장애연금을 받고 계신 분
3. 국민연금 월 급여액이 309,075원 이하인 분
4. 장애인 연금을 받고 계신 분 입니다.
위와 같은 기초연금 수급자격을 만족한다면 단독가구인지 부부 1인 수급 가구인지, 부부 2인 수급 가구인지에 따라 그리고 소득인정액에 따라 금액이 달라집니다.
현재 기초연금은 최고 20만원까지 지급이 되며 소득 수준이 상대적으로 높거나 부부 모두 기초연금을 받게 될 경우에는 감액 될 수 있습니다.
소득인정액은 현재 자신이 버는 근로소득과 집이나 토지, 건물 등을 소득으로 환산하여 정해지며 매 해 기초연금 수급자격이 해마다 조건이 좋아지기 때문에 65세가 넘으셨다면 한 번 신청해서 안됬다고 계속 안되는건 아니기 때문에 다음해 다시 신청해 보셔야 합니다.
이상으로 기초연금 수급자격에 대한 정리를 마칩니다.
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국민은행 환율우대쿠폰 90% 가능한 방법
각 금융사별로 다른 환율우대 조건.
오늘은 국민은행 환율우대쿠폰 90%에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.
지점에 바로 방문하여 신청하는 것보다 인터넷을 이용하는 것이 더 편리하게 환율우대를 받을 수 있는 방법입니다.
최대 90%까지 환율우대를 받을 수 있는 방법은 무엇일까요?
인터넷뱅킹을 이용하여 환전을 하는 경우에는 환전 신청을 한 이후에 자신이 지정한 국민은행 영업점이나 KEB하나은행 인천국제공항 제 1여객터미널 환전소에서 외화를 수령하는 방법입니다.
국민은행 환율우대쿠폰 90%는 환전하는 모든 경우에 해당하는 것은 아닙니다.
경우에 따라서 50% 또는 55%, 60%, 65% 등 최고 90%까지 우대받을 수 있습니다.
국민은행 환율우대쿠폰 90%가 가능한 통화는 미국 달러, 일본 엔화, 유로화에 한합니다.
위에 말한 통화를 1만불 이상 환전하되 과거 6개월 내에 국민은행에서 환전한 경험이 있는 경우에 90% 우대를 받을 수 있습니다.
1만불이면 천만원이 넘는 금액인데 여행이나 출장등의 업무로 필요한 금액을 환전할 때 이렇게 많은 금액을 가져가는 경우는 드물것입니다.
보통은 몇십만원 정도를 현금으로 준비하고 카드를 함께 가져갈 듯 한데요.
미국달러 환산 기준으로 생각했을 때 300달러 이상이면 5% 우대
1000달러 이상이면 10% 우대
3000달러 이상일 때 15% 우대
1만 달러 이상일때 30% 우대가 됩니다.
따라서 가장 일반적인 국민은행 환율우대는 50% ~ 70% 수준이 아닐까 싶습니다.
이상으로 국민은행 환율우대쿠폰 90%를 활용하는 방법에 대한 정리를 마칩니다.
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민증 재발급 방법과 준비물, 비용
주민등록증 발급 받은지 25년이 넘어가다 보니 사진이 제법 흐릿해졌습니다.
그다지 사용할 일도 없고 또 운전면허증으로 신분증을 대신하기고 해서 사진에 대해 신경쓰지않았는데 동사무소에서 볼일을 보느라 주민등록증을 내밀었더니 본인 맞으시냐고 묻네요^^:::
사진이 너무 흐리다고 다시 재발급 받기를 권하더군요.
그날은 시간이 없어서 알겠다고 대답만 하고 나왔는데요.
주민등록증 재발급, 민증 재발급 준비물과 비용, 기간에 대한 알아보려고 합니다.
민증 재발급 방법은 주민센터에서 진행해야 합니다.
분실해서 재발급을 해야하는 상황이라면 주민센터나 또는 민원24 온라인에서 분실신고를 먼저 해야 겠지만 저같은 경우에는 그럴 필요는 없으니까요.
행정센터들도 점심시간이 있어서 동사무소 점심시간은 12시에서 1시입니다.
하지만 민증 재발급 업무를 하는 민원실은 점심시간에도 직원분들이 교대로 계신다고 하네요.
저처럼 직장에서 시간내기가 애매한 사람들에게는 반가운 소리더라구요.
민증 재발급 준비물
- 6개월 이내에 촬영한 3㎝×4㎝ 또는 3.5㎝×4.5㎝의 귀와 눈썹이 보이는 탈모상반신 사진 1장
- 주민등록증 교체시에는 종전의 주민등록증
하지만 분실이나 파손으로 재발급 받는 경우에는 사진만 가져가면 됩니다.
여권사진이나 주민등록증, 운전면허증 등과 같이 신분증에 사용되는 사진들은 규정을 잘 지키는 것이 중요합니다.
주민증에 삽입되는 사진 역시 여권 사진처럼 귀, 눈썹, 탈모 상반신 사진으로 준비해야 하며 자주 사용을 하지는 않지만 지갑속에 항상 들어있는 것이니만큼 외모에 신경쓰는 분들은 신경써서 사진을 찍는듯 하더라구요.
민증 재발급 비용
- 민증 재발급 비용은 수수료 5,000원입니다.
민증 재발급 방법에 대해 알아보고 있는데요.
마지막으로 민증 재발급 기간은 약 20일, 즉 3주정도가 소요된다고 합니다.
재발급을 신청시 주민센터 재방문과 우편으로 받는 방법을 선택할 수 있는데 우체국 등기를 직접 수령못할 경우 우체국을 방문해야 하는 번거로움과 등기비용이 드는 점을 감안한다면 주민센터로 찾으러 오는 것도 괜찮을 듯 싶습니다.
이상으로 민증 재발급 방법, 기간, 준비물, 비용에 대한 정리를 마칩니다.
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농협 환전우대쿠폰 90% 받는 방법
외국 나가기 전 꼭 해야할 일 중 하나가 환전 업무입니다.
금융사별로 환전우대 쿠폰을 발행하는 서비스를 하고 있습니다.
이번에는 농협 환전우대쿠폰 90% 받는 방법에 대해 알아보겠습니다.
지점에 방문하여 환전을 하는 것보다는 인터넷 환전신청을 한 후 수령하는 것이 시간적인 면에서나 금전적인 면에서 더욱 효율적입니다.
인터넷환전은 인터넷에서 환전신청을 하여 이에 따른 원화금액을 결제한 후 정한 영업점과 날짜에 맞춰서 찾아가는 방식입니다.
수령영업점에 방문할때는 신분증을 꼭 가지고 가야합니다.
농협 환전우대쿠폰 90% 받는 방법에 대해 포스팅하고 있는데 90% 우대쿠폰을 받는 방법은 특별한 이벤트가 아니고는 드뭅니다.
현재로는 최고 우대 조건인 농협 환전우대쿠폰 80% 입니다.
인터넷뱅킹 환전 가능 통화는 미국 달러, 일본 엔화, 유럽 유로, 중국 위안화로 미국 달러기준 5만불 상당액 이하입니다.
또한 호주 달러, 캐나다 달러, 스위스 프랑, 영국 파운드, 홍콩 달러, 뉴질랜드 달러, 필리핀 페소, 싱가폴 달러, 태국 바트, 대만 달러는 미화기준으로 1천불 상당액 이하에만 가능합니다.
미국 달러나 일본 엔화, 유럽 유로는 5백불 상당액 이하일경우 50% 우대가 가능하며
5백불 초과 3천불 상당액 이하 일경우 60% 우대 ,
3천불 초과 5만불 상당액 이하일 경우 70% 우대를 받을 수 있습니다.
1년 이내 인터넷환전 이용실적이 있는 경우에 10% 추가 우대가 되어 농협 환전우대쿠폰 90%가 아닌 80%우대가 되게 됩니다. 이때에 반드시 3천불 ~ 5만불이라는 조건이 맞아야 합니다.
인터넷 환전은 평일이나 토/일/공휴일 모두 가능하지만 금액에 따라 이용가능한 시간대가 다르므로 참고하시길 바랍니다.
또한 외화수령 가능시간은 은행영업일 9시 ~ 4시 까지입니다.
이상으로 농협 환전우대쿠폰 90%는 없지만 최고 80% 우대를 받을 수 없는 방법에 대한 정리를 마칩니다.
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